しもやけ、あかぎれの対策法

query_builder 2023/01/21
フェイシャルネイルエステまつパプライベートサロン

Wingです こんにちは



早速ですが題名の如く

しもやけ

あかぎれの対処法を

ご紹介致します


しもやけは血液の循環が悪くなることで

おこります

お風呂に入って体を温めたり

入浴中や入浴後などに手足の指をもみほぐすように

マッサージをして、血行をよくすることも大切です


ビタミンEを摂取して血行促進を

することも大切です


ビタミンEには末梢の結果を広げて血液の環境を

よくする働きがあります


うなぎ、落花生、アーモンド、

植物油、卵黄などの

ビタミンEを多く含む食材を摂りましょう

熱エネルギーの素となる大豆製品、魚など

タンパク質を摂ることもおすすめです


毎年寒くなるとしもやけが

できるという人は秋頃からビタミンEを摂取する

習慣をつけるとよいでしょう


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Beauty salon Wing

住所:埼玉県越谷市南越谷1-12-13 セルボ本社ビル5F

電話番号:090-3339-6640

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